Psychologie & Taekwon-Do

Körper und Geist stärken

Die Kurse setzen sich aus psychologisch-spielerischen und sportlich-aktiven Einheiten zusammen. Jeder Kurs besteht aus 5 Einheiten à 1 ½ Stunden.
Je nach Altersgruppe werden unterschiedliche Programme durchgeführt. Wir weisen darauf hin, dass wir keine detaillgetreuen Gefahrensituationen üben. Dies könnte dazu führen, dass Ihr Kind unnötig Angst bekommt und traumatisiert wird.
Tipps an die Eltern runden die jeweiligen Kurse ab.

3-6 Jahre
7-10 Jahre
11-14 Jahre
In Planung

jump

• 3-6 Jahre

Für jüngere Kinder steht im Vordergrund, dass sie in Notsituationen sofort schreien, andere um Hilfe bitten, um sich schlagen und wegrennen. Wir lernen zu unterscheiden zwischen Schüchternheit, gesundem Misstrauen und überzogen vertrauensseeligem Verhalten Fremden gegenüber. Koordinationsübungen und kindgerechte Techniken aus dem Taekwon-Do verbessern insgesamt das Auftreten Ihres Kindes, dessen Selbstsicherheit und das positive Selbstbewusstsein.
Die Lehrmethoden sind dem Alter angepasst und überwiegend spielerisch gestaltet.

zum Seitenanfang


• 7-10 Jahre

Inhaltlich geht es auch in dieser Altersgruppe um das Verhalten in Gefahrensituationen und den Umgang mit Gleichaltrigen und Erwachsenen. Die psychologischen und sportlichen Übungen werden dem Alter angepasst und beziehen den Alltag der Kinder mit ein (z.B. Ausgrenzung, wenn man keine Markenkleidung trägt; Gruppenzwang, "cool" zu sein etc.). Selbstverteidigungstechniken festigen den Glauben an die eigenen Fähigkeiten - dennoch arbeiten wir mit Ihren Kindern weiterhin schwerpunktmäßig an Selbstbewusstsein und Auftreten.
Die Lehrmethoden erweitern sich altersgerecht, indem die Kinder Lösungsvorschläge gemeinsam erarbeiten und aufzeichnen.


zum Seitenanfang


• 11-14 Jahre

Der Kurs dieser Altersgruppe entspricht dem Kurs für 7-10jährige. Inhaltlich gehen wir wieder verstärkt auf den Alltag der Kinder ein (z.B. Unsicherheit durch Unzufriedenheit mit dem eigenen Aussehen; Eifersucht). Im Taekwon-Do wird mehr auf Kraft trainiert mit dem Ziel, Körperspannung, Auftreten und Selbstbewusstsein zu erhöhen.
Die Lehrmethoden beinhalten verstärkt Gruppenarbeiten und Diskussionen.


zum Seitenanfang


• In Planung

Die bisherigen Kurse konzentrieren sich eher auf zurückhaltende, schüchterne Kinder und allgemein auf alle Kinder, die von einem stärkeren Selbstbewusstsein und innerer Stärke profitieren. Im Gegensatz dazu gibt es aber auch Kinder und Jugendliche, die sich aggressiv verhalten, gegen Regeln verstoßen, andere ärgern - sie fallen unangenehm auf.
Es ist nicht unbedingt auf den ersten Blick erkennbar, doch auch diese Kinder haben oft ein schwaches Selbstbewusstsein und verfügen über wenige Handlungsalternativen. In den geplanten Kursen üben wir mit den Kindern, sich selbst besser zu verstehen und ihre Gefühle zu steuern.
Der Schwerpunkt wird anfangs psychologisch orientiert sein. Übungen aus dem Taekwon-Do unterstützen jedoch auch hier die geistige Stärke.

zum Seitenanfang


Genaue Informationen über Zeitpunkt und Ort erscheinen demnächst online!

Tipp
Möchten Sie einen Kurs individuell und unabhängig von den vorhandenen Terminen für eine Gruppe buchen?
Benötigen Sie den Kurs in englischer Sprache?
Bevorzugen Sie einen kürzeren oder längeren Zeitraum?
Reisen Sie an und benötigen Hilfe bei Anreise, Unterkunft, Planung der Aktivitäten?
Fragen Sie bei uns nach, ich helfe gerne weiter!


zum Seitenanfang